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Kevin [ FitMenCook™ ] fitmencook

  • Double-tap if you would devour this sweet & spicy pineapple chicken?! I just made this on IG Story, so click my profile icon to watch before it disappears. Link in bio AND FitMenCook.com. Tag someone who’d love this! Boom. (traduccion abajo)
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Haz doble clic si comerías este plato de pollo con salsa piña?! Acabo de preparar en mi Instagram Story - hay que mirar antes de que desaparezca el vídeo. Enlace para la receta en perfil y FitMenCook.com. Etiqueta a alguien que le gustaría esta receta! Bum.
    Double-tap if you would devour this sweet & spicy pineapple chicken?! I just made this on IG Story, so click my profile icon to watch before it disappears. Link in bio AND FitMenCook.com. Tag someone who’d love this! Boom. (traduccion abajo) ---- Haz doble clic si comerías este plato de pollo con salsa piña?! Acabo de preparar en mi Instagram Story - hay que mirar antes de que desaparezca el vídeo. Enlace para la receta en perfil y FitMenCook.com. Etiqueta a alguien que le gustaría esta receta! Bum.
    2017-03-24 15:43:11

    Comments (83)
    Rip Garcia:
    @notoerose


    Katerina Seigel:
    Soo good! 🙌


    HANDFUEL:
    Amazing!


    Fast Business Promotions:
    3,000 YouTube Subscribers - $170



    Likes (9352)
    Stephanie



    Martine Charbit



    andrea








  • It's  <a  href=/tag/nationalpuppyday>#nationalpuppyday</a> so I'm shouting out my homie, Max, aka Sir Max-A-Lot! He's out of the puppy stage but dude still brings me a lot of laughter (and headaches when he chews on things he shouldn't). Pets are definitely a blessing - no matter what, they're always themselves and always there for you! S/O to my fellow dog owners! Boom.
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Hoy es el  <a  href=/tag/dianacionaldelcachorro>#dianacionaldelcachorro</a> así que comparto mi gran amigo, Max! Aunque no es un cachorro todavía me da mucha risa (y también dolor cuando mastica en los muebles. Mascotas son una bendición - no importa que el escenario, siempre están ahí para ti! Saludos a todos los dueños de perros! Bum.
    It's #nationalpuppyday so I'm shouting out my homie, Max, aka Sir Max-A-Lot! He's out of the puppy stage but dude still brings me a lot of laughter (and headaches when he chews on things he shouldn't). Pets are definitely a blessing - no matter what, they're always themselves and always there for you! S/O to my fellow dog owners! Boom. ----- Hoy es el #dianacionaldelcachorro así que comparto mi gran amigo, Max! Aunque no es un cachorro todavía me da mucha risa (y también dolor cuando mastica en los muebles. Mascotas son una bendición - no importa que el escenario, siempre están ahí para ti! Saludos a todos los dueños de perros! Bum.
    2017-03-23 18:12:59

    Comments (66)
    Mo nick:
    Cutieeee


    Donna Davis:
    He looks like a black lab. Cool eyes!


    K R I S T I N A N I K O L I C:
    Wow!


    Marc JayRokz 📷:
    Awesome instagram pg @fitmencook 👑



    Likes (7914)
    MariGovea



    Rhonda Hightower



    army rendon



    keisha fel





  • One of my favorite family-friendly (and  <a  href=/tag/mealprep>#mealprep</a>) recipes - stuffed tomatoes! Easy to personalize by tweaking the seasonings (or quinoa stuffing). Even make it taste like pizza with some Italian seasoning. Recipe in both FMC Apps on iPhone and Android and FitMenCook.com. Tag someone to try this recipe! Boom. (traducción abajo)
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Una de mis recetas favoritas para la familia - tomate relleno! Fácil personalizar el relleno por utilizar condimentos diferentes. También se puede probar como pizza con condimento italiano. Se encuentra la receta en las Apps FMC para iPhone y Android y en fitmencook.com. Etiqueta a alguien que le gustaría esta receta! Bum.
    One of my favorite family-friendly (and #mealprep) recipes - stuffed tomatoes! Easy to personalize by tweaking the seasonings (or quinoa stuffing). Even make it taste like pizza with some Italian seasoning. Recipe in both FMC Apps on iPhone and Android and FitMenCook.com. Tag someone to try this recipe! Boom. (traducción abajo) ---- Una de mis recetas favoritas para la familia - tomate relleno! Fácil personalizar el relleno por utilizar condimentos diferentes. También se puede probar como pizza con condimento italiano. Se encuentra la receta en las Apps FMC para iPhone y Android y en fitmencook.com. Etiqueta a alguien que le gustaría esta receta! Bum.
    2017-03-23 13:56:34

    Comments (239)
    Ciela Villadiego:
    @soraya_sarmiento


    Anataria Uwamariya-Karimba:
    Yum will definitely try @fillemfizi


    Chan:
    Thanks for the idea! I was thinking of only stuffing peppers but I'm going to try the tomato one as well


    Jacque Artero Maley:
    @fitmencook such a great meal! I used ground turkey instead, sooo good!



    Likes (6838)



    RyJ'sMom



    Lian W.



    Katerina 🇰🇭





  • Double-tap if you could go for these crispy potato wedges! 😱 Thinking about purchasing an air fryer? Check out the review I did on the Philips Air Fryer I recently got from <a href=/user/kohls/1>@kohls</a> before you purchase. Link in bio or YouTube.com/FitMenCook. Tag someone who's been thinking about an Air Fryer!  <a  href=/tag/GetYourStart>#GetYourStart</a>  <a  href=/tag/sp>#sp</a> Boom. (traduccion abajo)
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Haz doble clic si comerias esas papas fritas! 😱Estás pensando de comprar una freidora de air? Echa vistazo a la evaluación de la freidora que compré de <a href=/user/Kohls/1>@Kohls</a> antes de comprarlo. Enlace en peril o YouTube.com/FitMenCook. Etiqueta a alguien que ha estado pensando en comprar una. Bum.
    Double-tap if you could go for these crispy potato wedges! 😱 Thinking about purchasing an air fryer? Check out the review I did on the Philips Air Fryer I recently got from @kohls before you purchase. Link in bio or YouTube.com/FitMenCook. Tag someone who's been thinking about an Air Fryer! #GetYourStart #sp Boom. (traduccion abajo) ----- Haz doble clic si comerias esas papas fritas! 😱Estás pensando de comprar una freidora de air? Echa vistazo a la evaluación de la freidora que compré de @Kohls antes de comprarlo. Enlace en peril o YouTube.com/FitMenCook. Etiqueta a alguien que ha estado pensando en comprar una. Bum.
    2017-03-22 12:58:22

    Comments (90)
    Karina Montes:
    @sheilashei graaaciiiassss #laquierodemasiado


    Mairen Fuenmayor:
    @jorgelfinol


    ✨Sunita M✨:
    We love our Phillips air fryer. Got it as a gift.. best gift ever. Can you review the instapot?


    Annie Holland:
    These potatoes 😍😍 @julianparon



    Likes (8344)
    Valentina



    kelly justice



    💪💕Jessica Perry💕💪



    amal





  • Anyone else like  <a  href=/tag/breakfast>#breakfast</a> for  <a  href=/tag/dinner>#dinner</a>? Scrambled eggs with salmon + sautéed chopped Brussels sprouts with bacon. Idea - use some of your prepped baked salmon (or even canned salmon) and cook it with scrambled eggs or egg whites. Makes for a delicious, hi-protein, low-carb and filling option for any meal…and if you can spare the calories, toss in a little fontina or mozzarella cheese. Picky eaters will love it! Tag someone who should try this. Boom. (traduccion abajo)
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 <a  href=/tag/Desayuno>#Desayuno</a> para la  <a  href=/tag/cena>#cena</a>: huevos revueltos con salmón (ahumado) + las coles de Bruselas salteadas con tocino (de pavo). Idea - usa salmón preparado (o de lata) y cocina con los huevos o claras de huevo. Es una opción abundante y rica con mucha proteína pero pocos carbohidratos…y si puedes, debes agregar poco de queso fontina o mozzarella. Creo que personas quisquillosas encantarán el plato! Etiqueta a alguien que debe probarlo! Bum.
    Anyone else like #breakfast for #dinner? Scrambled eggs with salmon + sautéed chopped Brussels sprouts with bacon. Idea - use some of your prepped baked salmon (or even canned salmon) and cook it with scrambled eggs or egg whites. Makes for a delicious, hi-protein, low-carb and filling option for any meal…and if you can spare the calories, toss in a little fontina or mozzarella cheese. Picky eaters will love it! Tag someone who should try this. Boom. (traduccion abajo) ----- #Desayuno para la #cena: huevos revueltos con salmón (ahumado) + las coles de Bruselas salteadas con tocino (de pavo). Idea - usa salmón preparado (o de lata) y cocina con los huevos o claras de huevo. Es una opción abundante y rica con mucha proteína pero pocos carbohidratos…y si puedes, debes agregar poco de queso fontina o mozzarella. Creo que personas quisquillosas encantarán el plato! Etiqueta a alguien que debe probarlo! Bum.
    2017-03-21 20:06:44

    Comments (149)
    Leo Soto:
    @ashleyelias_ my kind of breakfast 😉


    Ashley Elias:
    Looks amazing!!! I want to try his recipes @leo_soto7


    Leo Soto:
    @ashleyelias_ I have the app 😅😅


    Ashley Elias:
    & you're barely telling me this !? lol I'll get it eventually 😅😅 @leo_soto7



    Likes (11402)
    Angelica Galeana



    www.Melissas.com



    Alexander



    Inniss





  • Double-tap if you could go for these spiced chicken thighs! Just made this today on my IG Live (click my user profile) and I uploaded the quick recipe to FitMenCook.com (link in bio). Tag someone that needs this meal prep recipe. Boom. (traduccion abajo)
-----
Haz doble clic si comerías este plato de muslos de pollo con especias! Acabo de preparar en mi Instagram Live (haz clic mi perfil) y también publiqué la receta en FitMenCook.com. Etiqueta a alguien que necesita esta receta!
    Double-tap if you could go for these spiced chicken thighs! Just made this today on my IG Live (click my user profile) and I uploaded the quick recipe to FitMenCook.com (link in bio). Tag someone that needs this meal prep recipe. Boom. (traduccion abajo) ----- Haz doble clic si comerías este plato de muslos de pollo con especias! Acabo de preparar en mi Instagram Live (haz clic mi perfil) y también publiqué la receta en FitMenCook.com. Etiqueta a alguien que necesita esta receta!
    2017-03-20 16:21:05

    Comments (119)
    Cameron Monahan:
    @lucyyall


    Chanta Williams:
    @seejai87 thighssssss


    CJ:
    @taiimontana I saw the recipe later on down!


    Emily Green:
    @pav_pesos



    Likes (11517)



    Robin Rustenhoven






    Anna





  • Double-tap if you would devour this! I just made this 15-minute low-carb shrimp shirataki noodles stir-fry as a date night (or weekend meal) idea. Recipe on FitMenCook.com, link in bio. Tag your date or a friend that could get with this meal! Boom. (traducción abajo)
----
Haz doble clic si te gustan comidas así! Acabo de preparar en 15 minutos este plato de fideos de shirataki con camarón como una idea que puedes preparar para  una cita (o comida sana este finde). Obten la receta en FitMenCook.com, enlace en perfil. Etiqueta a tu enamorada/o o un amigo que comería este plato! Bum.
    Double-tap if you would devour this! I just made this 15-minute low-carb shrimp shirataki noodles stir-fry as a date night (or weekend meal) idea. Recipe on FitMenCook.com, link in bio. Tag your date or a friend that could get with this meal! Boom. (traducción abajo) ---- Haz doble clic si te gustan comidas así! Acabo de preparar en 15 minutos este plato de fideos de shirataki con camarón como una idea que puedes preparar para una cita (o comida sana este finde). Obten la receta en FitMenCook.com, enlace en perfil. Etiqueta a tu enamorada/o o un amigo que comería este plato! Bum.
    2017-03-17 16:00:16

    Comments (169)
    Jamie Kinder Homes:
    This one is definitely nice


    Rakel:
    @runnerchar


    Ashley Elias:
    !!!! @leo_soto7


    Leo Soto:
    @ashleyelias_ omg 😛😛



    Likes (9999)
    Heather



    Mylinh Nguyen



    Pur Life



    Ryan Baines Hair ✂️💈🇬🇧





  • 15-minute  <a  href=/tag/Dinner>#Dinner</a> - grilled chicken with cashews + sautéed radicchio (red lettuce), garnished with sesame seeds and green onions. Seasoned chicken with garam masala spice (found in grocery store) and tossed in cashews as it finished cooking. Sautéed radicchio in a separate skillet with safflower oil, garlic and low sodium soy. Used about a tablespoon of sesame oil as dressing. 👍 Bought everything from <a href=/user/krogerco./1>@krogerco.</a> Comment below what's on your dinner plate! Boom. (traducción abajo)
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 <a  href=/tag/Cena>#Cena</a> en 15 minutos - pollo a la parrilla con anacardos + radicchio asado (lechuga roja), adornado con semillas de sésamo y cebolla verde. Condimenté pollo con especie garam masala (se encuentra en los supermercados) y añadí al final de cocer el pollo. Cociné radicchio en un sartén separado con aceite de cártamo, ajo y salsa de soja baja en sodio. Añadí casi una cucharada de aceite de sésamo como el aderezo. Compré todos los ingredientes de <a href=/user/krogerco./1>@krogerco.</a> Deja comentario abajo de lo que vas a cenar. Bum.
    15-minute #Dinner - grilled chicken with cashews + sautéed radicchio (red lettuce), garnished with sesame seeds and green onions. Seasoned chicken with garam masala spice (found in grocery store) and tossed in cashews as it finished cooking. Sautéed radicchio in a separate skillet with safflower oil, garlic and low sodium soy. Used about a tablespoon of sesame oil as dressing. 👍 Bought everything from @krogerco. Comment below what's on your dinner plate! Boom. (traducción abajo) ----- #Cena en 15 minutos - pollo a la parrilla con anacardos + radicchio asado (lechuga roja), adornado con semillas de sésamo y cebolla verde. Condimenté pollo con especie garam masala (se encuentra en los supermercados) y añadí al final de cocer el pollo. Cociné radicchio en un sartén separado con aceite de cártamo, ajo y salsa de soja baja en sodio. Añadí casi una cucharada de aceite de sésamo como el aderezo. Compré todos los ingredientes de @krogerco. Deja comentario abajo de lo que vas a cenar. Bum.
    2017-03-16 21:23:49

    Comments (45)
    Blanca Ramos:
    Me encanta 😍


    :
    @vfusionfitness


    Melanie D. Davis LCMHC NCC:
    Um hello Delish! @fitmencook


    👩🏼‍✈️✈️ & 👙💪🏻🏆:
    @alejandrohoyosgsa 😍



    Likes (7450)
    Cristal 👓



    Yohali Guevara



    Deano Statler





  • I try to keep my backpack game as strong as my t-shirt game. 😎😂 Yeah I rock it and what about it?! Even has a laptop slot so technically I need it for work. Helps my creativity as I write/develop new recipes. Who's the greatest superhero ever?  <a  href=/tag/foreveryoung>#foreveryoung</a> Go! Boom. (traducción abajo)
-----
Me gusta comprar unas mochilas raras justo como me gusta llevar unas camisetas chevere! Sí me encanta esta mochila y también tiene un espacio para mi laptop. 😎😂 Creo que me ayudan tener más creatividad en desarrollar recetas. Quien es el mejor superhéroe de todos los tiempos?  <a  href=/tag/siemprejoven>#siemprejoven</a> Bum.
    I try to keep my backpack game as strong as my t-shirt game. 😎😂 Yeah I rock it and what about it?! Even has a laptop slot so technically I need it for work. Helps my creativity as I write/develop new recipes. Who's the greatest superhero ever? #foreveryoung Go! Boom. (traducción abajo) ----- Me gusta comprar unas mochilas raras justo como me gusta llevar unas camisetas chevere! Sí me encanta esta mochila y también tiene un espacio para mi laptop. 😎😂 Creo que me ayudan tener más creatividad en desarrollar recetas. Quien es el mejor superhéroe de todos los tiempos? #siemprejoven Bum.
    2017-03-16 17:00:27

  • 😂🙌 Who remembers these turkey melts on sweet potata'? I'm remixing these in my upcoming book. Recipes in FMC iPhone AND Android Apps (link in bio) and my website. Tag a friend to make these this weekend! Boom. (traduccion abajo)
-----
😂🙌 Quien recuerda estos sliders con pavo y batata? En mi nuevo libro, voy modificar/mejorar esta receta. Se encuentra esta receta en las Apps FMC en iPhone y Android. Etiqueta a un amigo preparar esta receta contigo este finde! Bum.
    😂🙌 Who remembers these turkey melts on sweet potata'? I'm remixing these in my upcoming book. Recipes in FMC iPhone AND Android Apps (link in bio) and my website. Tag a friend to make these this weekend! Boom. (traduccion abajo) ----- 😂🙌 Quien recuerda estos sliders con pavo y batata? En mi nuevo libro, voy modificar/mejorar esta receta. Se encuentra esta receta en las Apps FMC en iPhone y Android. Etiqueta a un amigo preparar esta receta contigo este finde! Bum.
    2017-03-16 15:17:50

    Comments (200)
    Fresh:
    @primetime704


    AFORCHRIST:
    These are good for low carb?


    Style Addict|Fit Cook💪🏾👗🍴🥒:
    @fatboyslimjim


    Jimbo:
    @littlemissprepp very interesting



    Likes (5178)
    neenee



    missmaiylee



    Haifa








  • I’m a steak & potata's dude all day! Tonight I tested a Philips air fryer I got from <a href=/user/kohls/1>@kohls</a> - It did a great job with these sweet potato fries with less than 1 tbsp oil! 👌 My full review on YouTube soon.  <a  href=/tag/Dinner>#Dinner</a> - bison steak (from <a href=/user/krogerco/1>@krogerco</a>) + sweet potato (AIR) fries + arugula & edamame salad with sesame & cilantro. Tag someone who would appreciate a meal like this. Random fact - this is one of my favorite meals - my “death row meal” (just missing  <a  href=/tag/macAllan18>#macAllan18</a> 😂🙌). Comment below your favorite meal to make! Boom. (traducción abajo)
-----
Haz doble clic si comerías este plato! Esta noche probé una freidora por aire caliente (AirFryer) que compré de <a href=/user/kohls/1>@kohls</a> para ver si funciona bien. Creo que cocinó bien las papas fritas de batata solamente con 1 cda de aceite. Publicaré mis experiencias y pensamientos sobre el aparato pronto en YouTube.  <a  href=/tag/Cena>#Cena</a> - bistec de bisonte (de <a href=/user/krogerco/1>@krogerco</a>) + papas fritas de batata (AIR) + ensalada de rúcula con edamame, semillas de sésamo y cilantro. Etiqueta a alguien que le gustaría una comida así. Hecho al azar sobre mi - este plato es una de mis comidas favoritas. De hecho, es mi comida del corredor de la muerte (sólo falta  <a  href=/tag/macAllan18>#macAllan18</a>). Deja comentario abajo con tu comida favorita hacer! Bum.
    I’m a steak & potata's dude all day! Tonight I tested a Philips air fryer I got from @kohls - It did a great job with these sweet potato fries with less than 1 tbsp oil! 👌 My full review on YouTube soon. #Dinner - bison steak (from @krogerco) + sweet potato (AIR) fries + arugula & edamame salad with sesame & cilantro. Tag someone who would appreciate a meal like this. Random fact - this is one of my favorite meals - my “death row meal” (just missing #macAllan18 😂🙌). Comment below your favorite meal to make! Boom. (traducción abajo) ----- Haz doble clic si comerías este plato! Esta noche probé una freidora por aire caliente (AirFryer) que compré de @kohls para ver si funciona bien. Creo que cocinó bien las papas fritas de batata solamente con 1 cda de aceite. Publicaré mis experiencias y pensamientos sobre el aparato pronto en YouTube. #Cena - bistec de bisonte (de @krogerco) + papas fritas de batata (AIR) + ensalada de rúcula con edamame, semillas de sésamo y cilantro. Etiqueta a alguien que le gustaría una comida así. Hecho al azar sobre mi - este plato es una de mis comidas favoritas. De hecho, es mi comida del corredor de la muerte (sólo falta #macAllan18). Deja comentario abajo con tu comida favorita hacer! Bum.
    2017-03-15 21:06:23

    Comments (156)
    Dennis Cronk:
    Wow ⭐⭐⭐⭐


    Tiffany Winnie:
    @npfd34 yum😍


    Esme Lee:
    Amazing.. I have a question it is healthy this machine? The air fryer? @fitmencook thabk you


    Kim H.:
    That steak looks so good.



    Likes (16912)
    David Wyatt



    Taylor Graham



    Justine Hunsinger



    Classical





  • Double-tap if you want to enjoy better salads! I made these tasty, natural salad dressings from items I picked up at my local farmer's market for Part 2 of my series with my friends at Pronamel. I'm supporting the community AND eating healthy at the same time! Let’s do it together by making our own dressings - tag a friend! Recipe link in bio or FitMenCook.com.  <a  href=/tag/sp>#sp</a> <a  href=/tag/StrongandBright>#StrongandBright</a> (traduccion abajo)
-----
Preparé aderezos naturales y sanos usando ingredientes del mercado de los granjero en mi cuidad. Por eso, estoy apoyando económicamente los negocios en mi comunidad Y también, comiendo saludable al mismo tiempo. Etiqueta a un amigo preparar aderezos naturales y saludables contigo! Haz clic enlace en perfil para las recetas o echa vistazo a FitMenCook.com. Bum.
    Double-tap if you want to enjoy better salads! I made these tasty, natural salad dressings from items I picked up at my local farmer's market for Part 2 of my series with my friends at Pronamel. I'm supporting the community AND eating healthy at the same time! Let’s do it together by making our own dressings - tag a friend! Recipe link in bio or FitMenCook.com. #sp #StrongandBright (traduccion abajo) ----- Preparé aderezos naturales y sanos usando ingredientes del mercado de los granjero en mi cuidad. Por eso, estoy apoyando económicamente los negocios en mi comunidad Y también, comiendo saludable al mismo tiempo. Etiqueta a un amigo preparar aderezos naturales y saludables contigo! Haz clic enlace en perfil para las recetas o echa vistazo a FitMenCook.com. Bum.
    2017-03-15 15:07:52

    Comments (58)
    Adam Blackwell:
    @fitmencook those look super tasty 💪🏻


    gaby carvajal:
    Awww he has his dog with him he's so cuteee


    francinie:
    @fitmencook hello sir. I have downloaded your app I want to get the recipe for this dressings and I didn't see it there perhaps you could let me know where I can find it? Thank you!!


    Irene Butka:
    @odis_01



    Likes (2934)






    Silvia Osorno Magaña



    Eduardo Rdrgz





  • Even though it’s  <a  href=/tag/tacotuesday>#tacotuesday</a>, it’s also Pi (π) Day, so I'm sharing my original BBQ sweet potato shepherd's pie  <a  href=/tag/recipe>#recipe</a>! Dope and  <a  href=/tag/healthyaf>#healthyaf</a> (especially after a workout)! Recipe in both iPhone & Android FitMenCook Apps (and on FitMenCook.com). Anyone remember this recipe? Tag a friend to make this with you. Boom. (traduccion abajo)
----
En honor de Día de Pi (π), estoy compartiendo mi receta original de pastel de carne con batata! Rico y abundante (especialmente después de entrenar)! Receta en las Apps FitMenCook para iPhone y Android (y también en FitMenCook.com). Quien ha preparado esta receta? Bum.
    Even though it’s #tacotuesday, it’s also Pi (π) Day, so I'm sharing my original BBQ sweet potato shepherd's pie #recipe! Dope and #healthyaf (especially after a workout)! Recipe in both iPhone & Android FitMenCook Apps (and on FitMenCook.com). Anyone remember this recipe? Tag a friend to make this with you. Boom. (traduccion abajo) ---- En honor de Día de Pi (π), estoy compartiendo mi receta original de pastel de carne con batata! Rico y abundante (especialmente después de entrenar)! Receta en las Apps FitMenCook para iPhone y Android (y también en FitMenCook.com). Quien ha preparado esta receta? Bum.
    2017-03-14 18:23:24

    Comments (185)
    Alexandra Echeto De Corso:
    La receta ya no aparece en la pág Web 😕


    Jason Levey:
    @ashley22anne


    Ginger, Dallas Fitness Blogger:
    @deepfriedfit YOU CAN DO VIDEOS WITH THESE!!!!!


    Janet's Jazzy Makeup:
    I made this recipe last night. Delicious ❤



    Likes (5113)
    SC•Coaching - Neuchâtel 🇨🇭






    Cassie Autumn | 19 | BUDDHIST



    Lynda Wilson





  • Here’s an even better burger recipe to save you from having a basic  <a  href=/tag/mealprep>#mealprep</a> - Moroccan-inspired lamb burgers! It's high fat so it's great for keto but feel free to use a leaner source of ground meat! I bought the hi-quality lamb and harissa from <a href=/user/Kroger./1>@Kroger.</a> Full recipe link in bio or FitMenCook.com. Tag a friend that should try this! Boom. (traduccion abajo)
------
Mejora tus comidas esta semana con una hamburguesa marroquií de cordero! Tiene mucha grasa para la dieta cetogénica pero por supuesto se puede usar otro tipo de carne molida magra. Compré el cordero de <a href=/user/Kroger./1>@Kroger.</a>  Receta en FitMenCook.com. Etiqueta a alguien que debe probar esta receta! Bum.
    Here’s an even better burger recipe to save you from having a basic #mealprep - Moroccan-inspired lamb burgers! It's high fat so it's great for keto but feel free to use a leaner source of ground meat! I bought the hi-quality lamb and harissa from @Kroger. Full recipe link in bio or FitMenCook.com. Tag a friend that should try this! Boom. (traduccion abajo) ------ Mejora tus comidas esta semana con una hamburguesa marroquií de cordero! Tiene mucha grasa para la dieta cetogénica pero por supuesto se puede usar otro tipo de carne molida magra. Compré el cordero de @Kroger. Receta en FitMenCook.com. Etiqueta a alguien que debe probar esta receta! Bum.
    2017-03-14 14:04:25

    Comments (93)
    Alexita:
    @gustavo_maxii esta receta para el fds!!!


    Abeer Malalla:
    منشني الطيحنية قولي له تقولك عبير تعلم حق اليوم للاسود @hananmatar


    Hanan Matar:
    @bintmalalla 😂😂😂😂😂


    Tiff K.:
    Made this last week. Soooo good. Was going to omit the cucumber yogurt dressing but I'm glad I didn't. Its on the menu for next week's meal prep. Please keep the keto friendly recipes coming. Thanks for sharing.



    Likes (4974)
    Lynda Wilson














  • Six years ago today I was working in corporate America and attended the SXSW Tech conference as a participant. 😂🙌 This past weekend I attended the same conference and participated on a panel for Adidas on the Future of Fit (finding the good in life) with some of the leading influencers in wellness and social behavior. Besides the weight, I’m most proud of my life transformation. Even my “conversations” have changed so I know it’s real. No matter where you are in your wellness journey, keep up the momentum and make it fun. Never let the opinions of others (or the voice in your head) be a mirror for the way you see yourself or your goals. You will win - just don’t quit. Salute to all those working on those goals! Boom. (traduccion abajo)
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Hace 6 años asistí la feria SXSW con mi compañía como un participante.  Este fin de semana pasado, asistí la misma feria como un participante en un panel de discusión con Adidas sobre el tema “el futuro de fitness” y buscando lo bueno en la vida. Participé con unos influenciadores de bienestar y comportamiento social. Aparte de la pérdida de peso, estoy más orgulloso que mi vida ha cambiado, incluyendo los temas en que puedo hablar. No importa el lugar en que estás ahorita en tu camino fit, sigue adelante! No permitas que las opiniones de los demás (o la voz en tu mente) influyan tu progreso o cómo valoras tu progreso. Alcanzarás si no te rindas. Bum.
    Six years ago today I was working in corporate America and attended the SXSW Tech conference as a participant. 😂🙌 This past weekend I attended the same conference and participated on a panel for Adidas on the Future of Fit (finding the good in life) with some of the leading influencers in wellness and social behavior. Besides the weight, I’m most proud of my life transformation. Even my “conversations” have changed so I know it’s real. No matter where you are in your wellness journey, keep up the momentum and make it fun. Never let the opinions of others (or the voice in your head) be a mirror for the way you see yourself or your goals. You will win - just don’t quit. Salute to all those working on those goals! Boom. (traduccion abajo) ----- Hace 6 años asistí la feria SXSW con mi compañía como un participante. Este fin de semana pasado, asistí la misma feria como un participante en un panel de discusión con Adidas sobre el tema “el futuro de fitness” y buscando lo bueno en la vida. Participé con unos influenciadores de bienestar y comportamiento social. Aparte de la pérdida de peso, estoy más orgulloso que mi vida ha cambiado, incluyendo los temas en que puedo hablar. No importa el lugar en que estás ahorita en tu camino fit, sigue adelante! No permitas que las opiniones de los demás (o la voz en tu mente) influyan tu progreso o cómo valoras tu progreso. Alcanzarás si no te rindas. Bum.
    2017-03-13 13:15:12

    Comments (122)
    Dennis Crowley:
    Oh hey, honored to be in your "before" pic :) Nice work on everything buddy! (and wassup @ericfriedman waking thru the background!).


    :
    That's awesome


    :
    This is great! Happy for you.. keep doing what you do, you inspire so many!! @fitmencook


    :
    11 11 you found your life path how neat! You can see the signs !



    Likes (6609)
    Jessica



    Mr. Pi a lot



    Giselle Machado Slade 🙏🙋🏽



    James Jones





  • I extended my weekend by making juicy bison burgers on grilled portobello for  <a  href=/tag/lunch>#lunch</a> today. Smoked paprika & thyme do wonders. Added some flavor with <a href=/user/simpletruth4u/1>@simpletruth4u</a> tahini dressing and kale chips. Comment below if you want the easy burger recipe to be posted on FitMenCook.com. Boom. (traducción abajo)
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Hoy preparé hamburguesas de bisonte con portobello en vez de pan para mi almuerzo. Añadí más sabor con aderezo de tahini de Simple Truth. Deja comentario abajo si quieres que yo publique la receta sencilla en FitMenCook.com. Bum.
    I extended my weekend by making juicy bison burgers on grilled portobello for #lunch today. Smoked paprika & thyme do wonders. Added some flavor with @simpletruth4u tahini dressing and kale chips. Comment below if you want the easy burger recipe to be posted on FitMenCook.com. Boom. (traducción abajo) ----- Hoy preparé hamburguesas de bisonte con portobello en vez de pan para mi almuerzo. Añadí más sabor con aderezo de tahini de Simple Truth. Deja comentario abajo si quieres que yo publique la receta sencilla en FitMenCook.com. Bum.
    2017-03-12 18:04:09

    Comments (206)
    Courtney Nichols:
    @sweetbeloved05


    Brandon Schram:
    Damn


    jesse fajardo:
    @ritamarie_mendez I need one of these lmao 😫😫😫😫


    Rita Mendez:
    @jfajardooo we can make it



    Likes (10303)
    Margaridinha 💁🏻✨



    Festa FINISHED WHO'S NEXT?



    Fifa



    TG🇵🇭🇪🇸





  • Whenever I crave creamy pasta, this is one of my easy go-to recipes.  Plus, it’s dairy-free so you can customize it for vegans - just add your choice of protein. Recipe link in bio and FitMenCook.com. Tag someone who would love this too! Boom. (traduccion abajo)
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Cuando tengo antojos para pasta cremosa, esta es una de mis recetas favoritas. Además, no tiene lácteos asi que puedes personalizar para los veganos - solo elige tu proteína preferida!  Receta en perfil y FitMenCook.com. Etiqueta a alguien que le gustaria esta receta también! Bum.
    Whenever I crave creamy pasta, this is one of my easy go-to recipes. Plus, it’s dairy-free so you can customize it for vegans - just add your choice of protein. Recipe link in bio and FitMenCook.com. Tag someone who would love this too! Boom. (traduccion abajo) ----- Cuando tengo antojos para pasta cremosa, esta es una de mis recetas favoritas. Además, no tiene lácteos asi que puedes personalizar para los veganos - solo elige tu proteína preferida! Receta en perfil y FitMenCook.com. Etiqueta a alguien que le gustaria esta receta también! Bum.
    2017-03-09 14:08:39

    Comments (412)
    Richard Mayo:
    @kech__ dope!!


    Andrea Lobo 🎀:
    @wolf_xavier.


    Imran Haq:
    @maddie.beee legit


    Wiley Graham:
    @jerami_r



    Likes (8104)



    💦LayLay🔥



    Edina








  • Double tap if you're eating meals with at least 3 colors today! My  <a  href=/tag/breakfast>#breakfast</a> did. Eggs + grilled bell peppers & red onion + avocado + 1/2 blood orange (but not so bloody Lol). Low-carb yet energizing and satisfying. Comment below what you ate to give others ideas! Boom. (traducción abajo)

Deja comentario si tu desayuno tuvo a mínimo tres colores! Huevos + pimientos y cebolla roja asados + aguacate + 1/2 naranja. Plato es bajo en carbohidratos pero da mucha energía y es abundante. Bum.
    Double tap if you're eating meals with at least 3 colors today! My #breakfast did. Eggs + grilled bell peppers & red onion + avocado + 1/2 blood orange (but not so bloody Lol). Low-carb yet energizing and satisfying. Comment below what you ate to give others ideas! Boom. (traducción abajo) Deja comentario si tu desayuno tuvo a mínimo tres colores! Huevos + pimientos y cebolla roja asados + aguacate + 1/2 naranja. Plato es bajo en carbohidratos pero da mucha energía y es abundante. Bum.
    2017-03-09 12:15:39

    Comments (141)
    RaceCrate:
    Magnificent 😃


    Isra Attiah إسراء عطيّه:
    @Salwahefzi


    Lyn Leonardo:
    @rey_sant_lara09


    Gary Collins:
    Breakfast of champions



    Likes (13490)
    Ben



    Isabel Ramirez



    Lindsay MacNab, MS, RD



    Michael Berthiaume





  • Giveaway time! As part of my ongoing effort to feature dope startups & small biz, I'm giving away 2 NEW t-shirts from one of my fav local companies - <a href=/user/barbacoapparel/1>@barbacoapparel</a>, a company from  <a  href=/tag/SanAntonio>#SanAntonio</a>. 1 MALE and 1 FEMALE winner. Anywhere in the world (just NOT Texas - support your local businesses 😂).
RULES:
1) Post your favorite taco below along with your city.
2) Tag 2 friends.
3) Repeat.
Winner announced in 24 hours (will send DM). Bonus points to those who post a kind note on <a href=/user/barbacoapparel/1>@barbacoapparel</a> page. Go! Boom. (traduccion abajo)
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Concurso! Como parte de mi esfuerzo para enfocar negocios pequeños, estoy regalando 2 camisetas NUEVAS de una de mis favoritas compañíaslocales - <a href=/user/barbacoapparel/1>@barbacoapparel</a>, una compañía de  <a  href=/tag/SanAntonio>#SanAntonio</a>. 2 ganadores - 1 HOMBRE y 1 MUJER. En cualquier parte del mundo (con excepción de Tejas - apoyen a sus empresas locales).
REGLAS:
1) Deja commentario de tu taco favorito y tu cuidad.
2) Etiqueta a 2 amigos.
3) Repetir.
Anunciaré el ganador en 24 horas (y les notificaré por mensaje directo). Puntos bonos a aquellos que dejan un comentario amable en la pagina de <a href=/user/barbacoapparel./1>@barbacoapparel.</a> Vamos! Bum.
    Giveaway time! As part of my ongoing effort to feature dope startups & small biz, I'm giving away 2 NEW t-shirts from one of my fav local companies - @barbacoapparel, a company from #SanAntonio. 1 MALE and 1 FEMALE winner. Anywhere in the world (just NOT Texas - support your local businesses 😂). RULES: 1) Post your favorite taco below along with your city. 2) Tag 2 friends. 3) Repeat. Winner announced in 24 hours (will send DM). Bonus points to those who post a kind note on @barbacoapparel page. Go! Boom. (traduccion abajo) ----- Concurso! Como parte de mi esfuerzo para enfocar negocios pequeños, estoy regalando 2 camisetas NUEVAS de una de mis favoritas compañíaslocales - @barbacoapparel, una compañía de #SanAntonio. 2 ganadores - 1 HOMBRE y 1 MUJER. En cualquier parte del mundo (con excepción de Tejas - apoyen a sus empresas locales). REGLAS: 1) Deja commentario de tu taco favorito y tu cuidad. 2) Etiqueta a 2 amigos. 3) Repetir. Anunciaré el ganador en 24 horas (y les notificaré por mensaje directo). Puntos bonos a aquellos que dejan un comentario amable en la pagina de @barbacoapparel. Vamos! Bum.
    2017-03-08 17:01:38

    Comments (438)
    TrueCooksOfPuertoRicoIaryHere:
    Me encantan


    :
    I likeeee


    I Like The Way You Work It:
    Love your page and double love that it's translated!!!


    BiculturalFamilia | #TXBlogger:
    Omg! We love @barbacoapparel too! ♥



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    Josh Cohn



    WENDY HUNT



    Primitive Training&Nutrition



    Fatima





  • In honor of  <a  href=/tag/InternationalWomensDay>#InternationalWomensDay</a> 🙌, I’m re-sharing a popular recipe among my female followers - red pepper hummus quesadillas. Swipe to watch the hummus recipe. Recipe in FMC Apps for iPhone and Android, as well as FitMenCook.com. Tag a special woman in your life to make this for her! Boom. (traduccion abajo)
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En honor del Día Internacional de la Mujer, estoy compartiendo una receta popular entre las mujeres - una quesadilla de humus de pimiento rojo. Desliza para ver el vídeo de la receta de humus también. Se encuentra la receta en las Apps FMC para iPhone y Android, y también en FitMenCook.com. Etiqueta a una mujer especial en tu vida para preparar este plato! Bum.
    In honor of #InternationalWomensDay 🙌, I’m re-sharing a popular recipe among my female followers - red pepper hummus quesadillas. Swipe to watch the hummus recipe. Recipe in FMC Apps for iPhone and Android, as well as FitMenCook.com. Tag a special woman in your life to make this for her! Boom. (traduccion abajo) ----- En honor del Día Internacional de la Mujer, estoy compartiendo una receta popular entre las mujeres - una quesadilla de humus de pimiento rojo. Desliza para ver el vídeo de la receta de humus también. Se encuentra la receta en las Apps FMC para iPhone y Android, y también en FitMenCook.com. Etiqueta a una mujer especial en tu vida para preparar este plato! Bum.
    2017-03-08 14:03:09

    Comments (321)
    JVP:
    @dianal112


    Diana Lynn:
    @jpanicker yes please !


    :
    @mariavillgas


    Ruby G. 💋:
    @4_777



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    Venus Celeste



    Atiya Alexander



    Ana 👌



    Deyshka Muller






Double-tap if you would devour this sweet & spicy pineapple chicken?! I just made this on IG Story, so click my profile icon to watch before it disappears. Link in bio AND FitMenCook.com. Tag someone who’d love this! Boom. (traduccion abajo) ---- Haz doble clic si comerías este plato de pollo con salsa piña?! Acabo de preparar en mi Instagram Story - hay que mirar antes de que desaparezca el vídeo. Enlace para la receta en perfil y FitMenCook.com. Etiqueta a alguien que le gustaría esta receta! Bum.
source:www.instagram/fitmencook